クエン酸を試してみて一週間が過ぎました。効果は……ありました(^^)/疲れにくくなりましたよ〜筋肉疲労に効果があります。ネットで調べたらクエン酸の乳酸分解効果は2時間という事。 きっちり2時間おきに飲むのはめんどくさいので朝昼晩と飲んでみました。水…