おやすみなさい

震災の日が近づくにつれて、テレビでもあの日の映像が流れたりします。

心が揺れます。

ちょっと不安な気持ちになりますね。

そんな時は

暖かいお風呂に入ったり

好きな音楽を聞いたり

美味しいものを食べたり

思い切り体を動かしたり

自分なりの気分転換の方法を見つけて楽しんでください。

僕は寝ます。

寝ますよー！