震災の日が近づくにつれて、テレビでもあの日の映像が流れたりします。心が揺れます。ちょっと不安な気持ちになりますね。 そんな時は暖かいお風呂に入ったり好きな音楽を聞いたり美味しいものを食べたり思い切り体を動かしたり 自分なりの気分転換の方法を…
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